Oricare zi e bună pentru a începe și cu atât mai mult o zi
de luni!
*
A ajunge să realizezi o împărțire
echitabilă între muncă și distracție reprezintă “cea mai mare încercare”, spune
Ray Stata de la Analog Devices.
Pe termen lung importantă este
familia; nu salariul, nu pachetele de acțiuni, nu o casă de vacanță ci o viață
de familie fericită; timpul liber este esențial. Cei mai mulți oameni ar răspunde
la fel. Și, totuși, majoritatea oamenilor nu pun în aplicare aceste concepte,
nu privesc echilibrul ca pe o prioritate și devin victimele obiceiului de a se
concentra asupra carierei, din cauza presiunii imediate pe care aceasta o
exercită, și pierd din vedere satisfacția imediată sau pe termen lung care decurge
dintr-o viață personală împlinită.
Încercați să nu faceți nimic măcar
o oră pe zi! “Irosiți-vă” astfel timpul. Apreciați-vă familia, prietenii,
mediul în care trăiți, pe dumneavoastra înșivă, orice vă face să nu vă mai gândiți
la carieră.
Munca fizică e o metodă
terapeutică: să greblezi frunzele căzute, să tunzi pomii, să plantezi flori.
Unii meditează dimineața, când e liniște și se pot destinde; se pot gândi la
ziua ce tocmai începe.
Cum puteti începe să vă
echilibrați viața? Primul pas este să vă schimbați atitudinea. Trebuie să încetați
să mai considerați timpul dedicat familiei, sportului sau distracției ca fiind
un timp pierdut. “Relaxare” nu e un cuvânt obscen.
Trebuie să vă faceți timp
pentru activități recreative.
Și cel mai important: să puneți
aceste lucruri în practică.
Lasă grijile, începe să trăiești, Dale Carnegie, Editura Curtea
Veche, 2008, traducător Adriana Ciorbaru
 |
| În grădină, de Samuel Mützner (13.12.1884, Bucuresti – 02.10.1959, Bucuresti) |